Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 407 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 15 dk

16 rebanadas

Malzemeler

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Sodyum 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalori 539 kJ / 128 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 26.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos 13 Tarif
İspanya

Descubre Thermomix® Sensor 229 Tarif
İspanya

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan integral con muesli

4sa

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8sa 10 dk

Panecillos con semillas de amapola

2sa 40 dk

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40 dk

Pan rústico de cúrcuma

9sa 30 dk

Pan de nueces

3sa 45 dk

Hogaza rústica con centeno

16sa

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2sa 15 dk

Pan integral con harina multicereales

3sa 50 dk

Panecillos integrales con nueces y muesli

40 dk

Hogaza integral

5sa

Pan de espelta

2sa 20 dk