Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de agua mineral
- 500 g de harina de espelta integral
- 100 g de harina de centeno integral
-
1
sobre de levadura de panadería deshidratada
veya 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada - 7 g de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 539 kJ / 128 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 221.7 mg
Alternatif tarifler
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10 min
Hogaza rústica con centeno
16h
Pan integral al vapor
2hod.
Pan integral con muesli
4h
Hogaza integral
5 Std.
Pizza integral con berenjena asada picante
50 Min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 min
Pan rústico de cúrcuma
9 Std. 30 Min
Pan de espelta
2h 20min
Galletas integrales de miel
1 godz.
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min