Escalopes picantes com pimentão

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 670.1 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas sem glúten

Değerlendirme yok

Peixe ao vapor com arroz e legumes

30 dk

Alcatra salteada com aspargos

Değerlendirme yok

Ossobuco cozido lentamente com risoto de açafrão

Değerlendirme yok

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1sa 5 dk

Suco detox com erva doce

10 dk

Coxas de galinha teriyaki

3sa 5 dk

Limonada sem açúcar

5 dk

Manteiga aerada

5 dk

Massa de camarão cajun com limão

Değerlendirme yok

Smoothie tiramisu

Değerlendirme yok

Nachos de cenoura com guacamole - TM5

Değerlendirme yok