Escalopes picantes com pimentão

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 670.1 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de batata com ovo cozido

40 dk

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 dk

Bolo de maçã integral

1sa 30 dk

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 dk

Mousse de limão fit

2sa 10 dk

Carne de vaca estufada com gnocchi

1sa 30 dk

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

Değerlendirme yok

Paçoca de rolha

15 dk

Purê de batata doce e leite de coco

50 dk

Ragú de carne

45 dk

Suco de melancia e maracujá

10 dk

Sorbet e espuma de frutas

10 dk