Salade colorée de quinoa

Salade colorée de quinoa

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions

Malzemeler

  • 2 ¼ de c. à café de sel
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de quinoa blanc
  • 1 oignon en botte en morceaux
  • 3 brins de coriandre fraîche feuilles et tiges, en morceaux (3 cm), et un peu plus pour la garniture
  • 30 g de jus de citron
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 300 g de brocoli en gros bouquets
  • 40 g de canneberges déshydratées
  • 50 g d'amandes effilées grillées
  • coriandre, fraîche (isteğe bağlı) effeuillée, pour la garniture

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1346 mg
Protein 10 g
Kalori 1416 kJ / 338 kcal
Yağ 16 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster