Smoothie de papaya y zanahoria

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de hielos
250 g de papaya en trozos
100 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de avena
50 g de yoghurt natural
100 g de leche
30 g de linaza
1 cda de miel

1 cdita de edulcorante

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 393.5 mg

Protein 17.6 g

Kalori 2723.5 kJ / 650.9 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 19.3 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 108.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En la lonchera 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Res con teriyaki y arroz al vapor

1sa 50 dk

Caldo de pollo con fideos

35 dk

Frijoles charros

35 dk

Tacos al pastor chilangos

40 dk

Arroz jazmín al vapor con té limón

40 dk

Salsa de aguacate y tomate verde

10 dk

Sopa de poro y papa

30 dk

Margarita de sandía y mango

5 dk

Pastel de carne

40 dk

Huevos a la cazuela

40 dk

Cochinita Pibil rápida

30 dk

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1sa