Chunky bolognese (Skinnymixers)

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portion

Malzemeler

brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
olive oil
20 gram
tomato passata or sugo
700 gram
tomato purée
50 gram
water
30 gram
Worcestershire sauce (optional - see Tips)
20 gram
meat stock paste (see Tips)
1 tablespoon
oregano, dried
1 teaspoon
basil, dried
1 teaspoon
cinnamon, ground
⅛ teaspoon
chilli, dried, flake (optional)
½ teaspoon
black pepper, ground
1 pinch
beef mince broken into pieces
700 gram

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 551.3 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1157.7 kJ / 275.6 kcal

Yağ 14 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espresso Martini

5 dk

Curried Date Dip

5 dk

Poached Eggs

15 dk

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 dk

Spaghetti Carbonara

40 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Chocolate Peanut Butter Cups

1sa 5 dk

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 dk

Chicken and leek pot pies

1sa 15 dk

High protein chicken parmi hot pocket

1sa 15 dk

No fail mash potato

20 dk