Date and Oat Drink

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1000 gram

Malzemeler

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
oat flake
100 gram
oat flake
date, pitted (isteğe bağlı)
50 gram
water
1000 gram
salt
¼ teaspoon
vanilla extract, natural (isteğe bağlı)
½ teaspoon
neutral oil (isteğe bağlı) (see tip)
2 tablespoon
xanthan gum (isteğe bağlı) (see tip)
¼ teaspoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gram

Sodyum 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate Our Uniqueness 32 Tarif
Uluslararası

We Celebrate Our Uniqueness 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green smoothie

10 Min

Cucumber Margarita

10 Min

Pumpkin Spice Chai

15 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 Min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 Min

Egg Cognac Liqueur

15 Min

Cranberry Pear Cider

25 Min

Energy Boosting Morning Blend

10 Min

Homemade Soy Milk

30 Min

Orange Julius

5 Min

Citrus Margarita

10 Min

Coconut Chai Green Smoothie

4 Std. 5 Min

Tümünü göster

Tümünü göster