Muesli con frutos secos

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramo

Malzemeler

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (isteğe bağlı)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 gramo

Sodyum 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 599 kJ / 143 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena con manzana

25 dk

Pan calabaza

2sa 30 dk

Enchiladas en hoja de lechuga

35 dk

Budín de frutos secos

35 dk

Entomatadas de pollo

40 dk

Porridge vegano

15 dk

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 dk

Avena caliente con plátano y miel

10 dk

Muffins de jamón, queso y quinoa

1sa 30 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Quesadillas de chicharrón prensado

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster