Muesli con frutos secos

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramo

Malzemeler

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (isteğe bağlı)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 gramo

Sodyum 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 599 kJ / 143 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taquitos de huitlacoche

25 dk

Huevos rancheros

30 dk

Smoothie bowl

10 dk

Avena caliente con plátano y miel

10 dk

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 dk

Avena en frascos

12sa 10 dk

Bagels sin gluten

1sa 50 dk

Porridge de avena y manzana

25 dk

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Porridge vegano

15 dk

Cookies de avena con harina integral y miel

45 dk

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster