Hot Flash Cooler

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (isteğe bağlı) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179.3 mg

Protein 15.8 g

Kalori 610.1 kJ / 145.8 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Watermelon Ginger Splash

1sa 45 dk

Tropical Mimosa

5 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Digestive Bliss

5 dk

Beet Beauty Smoothie

10 dk

Mexican Flag Margarita

10 dk

Energy Boosting Morning Blend

10 dk

Blue Hawaii

Değerlendirme yok

Mulled Wine

15 dk

Mojito

10 dk

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 dk

Protein Shake

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster