Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 vaso

Malzemeler

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 8.5 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Yağ 12 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bienestar y Sabor para peques 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Licuado de aguacate y vainilla

5 Min

Agua de guanábana

15 Min

Champurrado

25 Min

Rompope

1 Std. 30 Min

Licuado verde

10 Min

Jugo de mandarina y zanahoria

10 Min

Smoothie Tropical

5 Min

Limonada de sandía y romero

5 Min

Atole de amaranto

20 Min

Té al estilo indio

10 Min

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5 Min

Jugo energizante

10 Min

Tümünü göster

Tümünü göster