Веган каша с плодове и канела

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 порции

Malzemeler

  • обелен орех
    85 г
    85 г лешник, обелен и бланширан
  • овесени ядки
    155 г
  • мляко
    995 г
  • канела,смляна
    1 ч. л.
  • сол
    2 щипка
  • годжи бери, сушени
    30 г
    30 г червена боровинка, сушена
  • ябълка, всякакъв вид нарязан
    2 брой
  • круша нарязан
    2 брой
  • кленов сироп (isteğe bağlı) на вкус

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 порция

Protein 15.8 g
Kalori 2269.1 kJ / 542.3 kcal
Yağ 19.3 g
Lif 15.2 g
Karbonhidrat 83.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster