Веган каша с плодове и канела

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 порции

Malzemeler

  • обелен орех
    45 г
    45 г лешник, обелен и бланширан
  • овесени ядки
    85 г
  • мляко
    500 г
  • канела,смляна
    ½ ч. л.
  • сол
    1 щипка
  • годжи бери, сушени
    15 г
  • ябълка, всякакъв вид нарязана
    1 брой
  • круша нарязана
    1 брой
  • кленов сироп (isteğe bağlı) на вкус

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 порция

Protein 16.6 g
Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal
Yağ 20.4 g
Lif 15.7 g
Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster