Пилешка яхния с доматен и лучен сос

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 35 dk
6 порции

Malzemeler

  • кафяв лук нарязани на клинове или на филийки (1 см)
    400 - 500 г
    400 - 500 г червен кромид, нарязани на клинове или на филийки (1 см)
  • зехтин
    20 г
  • пиле (приблизително 1400 г)
    1
  • сол
    4 щипки
  • черен пипер, смлян
    2 щипки
  • пушен червен пипер (сладък)
    1 с. л.
  • червени зрели домати разрязани на четвъртинки
    1000 г
    800 г нарязани домати, консервирани
  • вода
    200 г
  • скилидка чесън
    1 брой
  • дафинов лист, сух
    2 броя
  • кубчета пилешки бульони (за 0,5 л) натрошени
    2 броя
    2 препълнени чаени лъжички пилешки бульон под формата на паста
  • черен пипер, смлян
    1 щипка
  • зелен боб, пресен почистен (вижте вар.)
    300 - 400 г
    300 - 400 г зелен боб, замразен
  • зехтин
    1 с. л.
  • паста, суха, тип орзо
    160 г
  • кориандров лист, пресен за гарниране

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 порция

Sodyum 280.3 mg
Protein 49.3 g
Kalori 3005.8 kJ / 718.4 kcal
Yağ 40.9 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 10.7 g
Karbonhidrat 38.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster