Кускус с агнешко и зеленчуци

Кускус с агнешко и зеленчуци

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 порции

Malzemeler

  • кориандър, пресен едро нарязани
    4 стръка
  • листа от магданоз, пресен
    4 стръка
  • бял лук разрязан на четвъртинки
    115 г
  • месо от агнешка плешка (без кости) нарязано на парчета (1½ инча)
    450 - 500 г
  • сол
    3 ч. л.
  • черен пипер, прясно смлян на вкус
    ½ ч. л.
  • зехтин
    60 г
  • моркови
    140 г
  • ряпа
    85 г
  • тиквичка
    200 г
  • кускус
    300 г
  • вода
    840 г
  • канела,смляна
    1 ½ ч. л.
  • джинджифил, сушен, смлян
    1 ч. л.
  • стафида, всички разновидности
    100 г
  • бял нахут, консервиран отцеден
    255 г
  • шафран, смлян
    1 щипка

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 порция

Protein 35.2 g
Kalori 3877.4 kJ / 926.7 kcal
Yağ 43.9 g
Karbonhidrat 101.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster