Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies de chocolate sem glúten

Pas d’évaluation

Sorvete de caramelo salgado

Pas d’évaluation

Ramen japonês

Pas d’évaluation

Linguini com camarão e cogumelos

40min

Frango de fricassé

1h 15min

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

15h 30min

Leche frita

2h

Mazurki

3h

Linguine com camarão e alcachofra

35min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Massa com alho e tomate

55min

Smoothie de kiwi e gengibre

10min