Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mil folhas de baunilha com caramelo e noz pecan

Değerlendirme yok

Cookies de chocolate sem glúten

Değerlendirme yok

Almôndegas de kale

30 dk

Lombo de porco com molho cremoso e linguine

Değerlendirme yok

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Değerlendirme yok

Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)

30 dk

Rolinhos de verão vegetarianos - TM5

Değerlendirme yok

Brunch italiano

1sa 30 dk

Creme de papaya com licor de cassis

10 dk

Kimchi em tortilhas

96sa

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 dk

Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz

25 dk