Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies de chocolate sem glúten

Değerlendirme yok

Sorvete de caramelo salgado

Değerlendirme yok

Ramen japonês

Değerlendirme yok

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

Frango de fricassé

1sa 15 dk

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

15sa 30 dk

Leche frita

2sa

Mazurki

3sa

Linguine com camarão e alcachofra

35 dk

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Massa com alho e tomate

55 dk

Smoothie de kiwi e gengibre

10 dk