Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de camarão

30min

Doce de abacaxi

45min

Panquecas de banana

15min

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55min

Chutney picante de manga e malagueta

45min

Molho béchamel

15min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Tártaro quente de cogumelos

35min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25min

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Desidratar e reativar massa-mãe

120h 5min

Tümünü göster

Tümünü göster