Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vinagreta de morango

5min

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

40min

Pãezinhos sem glúten

Ninguna valoración

Mix de farinhas sem glúten

5min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35min

Molho holandês

15min

Cogumelos salteados

25min

Molho béchamel

15min

Iogurte líquido de flocos

Ninguna valoración

Camarão salteado

15min

Tümünü göster

Tümünü göster