Безглутенов хляб с фурми, ябълки и орехи за следобеден чай

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
16 парчета

Malzemeler

  • кафяв ориз
    240 г
    ориз, бял, късозърнест
  • фурма, без костилка
    100 г
  • ябълка, всякакъв вид необелен, почистен от сърцевина, нарязан на четвъртинки
    140 г
  • зехтин плюс допълнително за омазняване
    60 грам
  • безглутенов бакпулвер
    1 ½ ч. л.
  • хлебна сода
    1 ч. л.
  • люспа от псилиум (вижте съвета)
    1 с. л.
    ленено семе, смляно, (вижте съвета)
  • сол
    ½ ч. л.
  • обелени орехи
    80 г
  • яйца, размер М (от кокошка)
    4
  • вода
    100 г

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 парче

Sodyum 207.1 mg
Protein 3.9 g
Kalori 700.2 kJ / 167.4 kcal
Yağ 8.8 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 19.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster