High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 dk

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

2sa 20 dk

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)

10 dk

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

6sa 10 dk

Tomato Rice Balls

40 dk

Spiced Nuts with Cranberries

30 dk

Mixed Berry Chia Jam

12sa 15 dk

Fig and Honey Smoothie

5 dk

Ginger Cordial

2sa

Sticky Apple Pork Ribs

2sa 30 dk

Overnight Oats with a Peach Compote

8sa 45 dk