High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pickled Red Onions

1sa 50 dk

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 dk

Spiralized Spicy Pickled Carrots

30 dk

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

2sa 20 dk

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)

10 dk

Leftover Poultry Pho

2sa 15 dk

Ginger Cordial

2sa

Peppermintini

20 dk

Pineapple and Coconut Cheesecake Bars

7sa 10 dk

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

2sa

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

6sa 10 dk