High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.0 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

6h 10min

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Pickled Onions

30min

Potato Gratin

1h 10min

Chinese Five Spice Powder

10min

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

2h 20min

Non-alcoholic Christmas Punch

10min

Peanut Butter Cheesecake Dip

5min

Slow-cooked BBQ Pork Ribs

4h 25min

Rosemary Marinade for Beef

5min

Leftover Poultry Pho

2h 15min

Prawn and Sweet Potato Fritters

1h