High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 dk

Spiralized Spicy Pickled Carrots

30 dk

Potato Stacks with Parmesan and Thyme

55 dk

Potato and Rosemary Flatbread

1sa

Radish, Carrot and Coriander Salad

15 dk

Beetroot Carpaccio

20 dk

Herbes de Provence

5 dk

Spicy Cajun Rub

5 dk

Potato and Rosemary Flatbread (TM5)

1sa

Vegetarian Summer Rolls (TM5)

1sa

Pumpkin Pizza

2sa

Twice-baked Fruit Toasts

6sa 15 dk