High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin Passion Fruit Mojito

10 dk

Everyday Gravy

Değerlendirme yok

Herb and garlic pull-apart bread

Değerlendirme yok

Steamed mocha scrolls XXL

50 dk

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3sa 40 dk

One-Pot Tomato Garlic Pasta with Mussels

20 dk

Hamburgers

30 dk

Spaghetti Carbonara

40 dk

Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

1sa 35 dk

Lemon Ginger Sour

15 dk

Green Ombre Naked Cake

3sa

Spanish Seafood Rice

1sa 25 dk