Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porzioni

Malzemeler

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 186 mg

Protein 2 g

Kalori 317 kJ / 75 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chips croccanti con guacamole

1sa

Zuppa di miso con tofu

Değerlendirme yok

Crema di anacardi

Değerlendirme yok

Sciroppo di caramello

35 dk

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

Değerlendirme yok

Pere su crema inglese con crumble di mandorle

Değerlendirme yok

Cupcake alle carote

50 dk

Spaghetti

15 dk

Scones

30 dk

Cookies al cioccolato

30 dk

Lasagne alle lenticchie

1sa 15 dk

Porridge con banane e miele

10 dk