Thai Style Squid Salad

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

Prik Nam Pla sauce.

bird's eye chillies
6
garlic cloves peeled
2
shallot peeled
20 g
coriander leaves
1 stalk
Thai fish sauce
4 tbsp
lime juice
2 tbsp
sugar
1 tbsp

Squid Salad

medium sized squid cleaned and gutted.
500 g
water
1500 g
carrots approx. 1-2, slender type, approx. 5 cm in
120 g
cucumbers approx. 1-2, slender type, approx. 5 cm in
120 g
lemongrass, fresh smashed
1 stalk
tomato sliced
1
red onion sliced
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2999.9 mg

Protein 46.3 g

Kalori 1741.3 kJ / 416.2 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 49.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cutter+ 18 Tarif
Uluslararası

Meriah Raya 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 dk

Prawn saganaki with feta

35 dk

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 dk

Salmon, asparagus and potato salad

40 dk

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 dk

Brown rice salad

40 dk

Wonton soup

1sa

Curried carrot and ginger soup

40 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Tuscan White Bean Stew

1sa

Kvass fermented beetroot salad

168sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster