Thai Style Squid Salad

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

Prik Nam Pla sauce.

bird's eye chillies
6
garlic cloves peeled
2
shallot peeled
20 g
coriander leaves
1 stalk
Thai fish sauce
4 tbsp
lime juice
2 tbsp
sugar
1 tbsp

Squid Salad

medium sized squid cleaned and gutted.
500 g
water
1500 g
carrots approx. 1-2, slender type, approx. 5 cm in
120 g
cucumbers approx. 1-2, slender type, approx. 5 cm in
120 g
lemongrass, fresh smashed
1 stalk
tomato sliced
1
red onion sliced
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2999.9 mg

Protein 46.3 g

Kalori 1741.3 kJ / 416.2 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 49.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cutter+ 18 Tarif
Uluslararası

Meriah Raya 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scallops with pea purée

25 dk

Nachos with Chilli and Cheese

40 dk

Quick rainbow salad

10 dk

Cheese Sticks

55 dk

Beetroot salad

10 dk

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 dk

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1sa

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 dk

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 dk

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster