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Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken
4.2 53 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
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Malzemeler

  • altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
    2
  • Emmentaler in Stücken
    120 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    100 g
  • Milch
    150 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
    200 g
  • Eier
    5
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g
Kalori 1487 kJ / 355 kcal
Yağ 19 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 17 g

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