Seafood Tofu

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pieces

Malzemeler

cooking oil for greasing
carrot
20 g
spring onion
20 g
fresh coriander leaves and stems
10 g
fresh prawns shelled and deveined
135 g
tapioca starch
1 tbsp
egg white (see tips)
1 tbsp
salt
½ tsp
sugar
¼ tsp
sesame oil
¼ tsp
white pepper powder
¼ tsp
corn starch plus extra for coating
1 tbsp
tofu egg
135 g
egg beaten
20 g
water
1000 g
cooking oil
100 g
corn starch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 pieces

Sodyum 2089 mg

Protein 39.3 g

Kalori 3399.1 kJ / 812.4 kcal

Yağ 65.9 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 25.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nester TM7 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 dk

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 dk

Chocolate Seed Granola

50 dk

Tikka Masala Wraps

40 dk

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 dk

Smoked Salmon Dip

10 dk

Baked Cabbage Pierogis

2sa 30 dk

Blueberry Bundt Coffee Cake

1sa 45 dk

Mini Chicken Pies

1sa 35 dk

Mimi's Favorite Protein Balls

20 dk

Apam Nasi

5sa 45 dk

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster