Jambalaya

4.9 87 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
400 g de tomates concassées en conserve
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz basmati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 622.3 mg

Protein 23.9 g

Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Yağ 11.9 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atelier d'été 13 Tarif
Fransa

Ateliers de printemps 12 Tarif
Fransa

Ateliers d'hiver 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gros beignets à la compote de pommes

3sa 40 dk

Perles de coco

3sa 50 dk

Petits pains aux raisins

24sa

Confiture figue-romarin

50 dk

Galettes de légumes

20 dk

Dahl de pois cassés

1sa 55 dk

Gelée de fruits rouges

2sa 45 dk

Cookies aux pépites de chocolat

50 dk

Aubergines roulées à la ricotta

1sa 30 dk

Sauté de porc à l'hawaïenne

45 dk

Focaccia au pecorino, au lard et crème d'artichaut

2sa 30 dk

Ficelles picardes

2sa

Tümünü göster

Tümünü göster