Cihazlar ve Aksesuarlar
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
8 κομμάτια
Malzemeler
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση60 γρ.
-
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
αβγά5
-
γάλα120 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
-
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
-
μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμακόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
9.4 g
Kalori
419.6 kJ /
100.3 kcal
Yağ
5.6 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Nester
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 dk
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 dk
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Değerlendirme yok
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Değerlendirme yok
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5sa
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 dk
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Değerlendirme yok
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1sa 15 dk
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Değerlendirme yok
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 dk
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1sa 10 dk