Cihazlar ve Aksesuarlar
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portion
Malzemeler
Pains à burger végétaliens
-
190 g lait de soja
-
20 g de sucre
-
10 g de levure déshydratée
-
250 g de farine de blé
-
10 g de sel
-
15 g de margarine végétalienne froid
Pâtés pour hamburgers
-
440 g haricot noir en conserve égoutté
-
30 g de farine de pois chiches
-
1 c. à soupe de graines de lin moulues
-
1 brin de persil frais
-
1 brin de coriandre fraîche
-
25 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de sel de mer
Sauce aux airelles
-
150 g airelles rouges
-
75 g de sucre
-
25 g d'eau
-
1 c. à café jus de citron
-
1 pincée de sel
-
1 c. à soupe lait de soja
-
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
-
1 c. à café d'huile d'olive
Assemblée
-
1 c. à soupe de ketchup
-
50 - 80 g salade verte
-
80 g tomate en tranches
-
50 - 80 g de cornichons
-
fromage végétalien à base de noix de cajou en tranches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1928.6 mg
Protein
18.7 g
Kalori
2418.8 kJ /
578.1 kcal
Yağ
9 g
Lif
13.6 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
107.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dirty Burgers
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1sa 45 dk
Soupe à la tomate et à la burrata
35 dk
Lasagne végétalienne aux lentilles
2sa 20 dk
Curry de légumes indien
50 dk
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 dk
Soufflé au fromage express
50 dk
Paneer masala et riz cuit à la vapeur
45 dk
Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée
Değerlendirme yok
Vichyssoise aux pâtes
35 dk
Gado Gado Bowl
1sa
Shakshuka verte
Değerlendirme yok
Semoule de chou-fleur et ratatouille
35 dk