Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange Pound Cake

1sa 15 dk

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40 dk

Yogurt with Spiralized Fruit

10 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 dk

Creamy Butter Chicken

1sa

Tuscan Peppered Beef

1sa 30 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Vegan Creamy Tomato Soup

30 dk