Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Whole Wheat Focaccia Pizza Dough

2sa 15 dk

Rye Bread

6sa 5 dk

Pork Gyro Phyllo Rolls

1sa

Quiche Lorraine

50 dk

Keto Cheese Dinner Rolls

1sa 10 dk

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa 20 dk

Mushroom Pie

1sa 40 dk

Cheese Crackers

2sa 30 dk

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa 20 dk

Pizza Diavola

Değerlendirme yok

Neapolitan Pizza

7sa

Hot Dogs in a Blanket

1sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster