Kürbis-Pesto

Kürbis-Pesto

3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
7 Portionen

Malzemeler

  • Kürbisfleisch in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Orangenschale, gerieben (isteğe bağlı)
    1 TL
  • Chiliflocken
    ½ - 1 TL
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    30 g
  • neutrales Öl (siehe Tipp)
    100 g
  • Ricotta
    50 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 352.8 mg
Protein 2.2 g
Kalori 728.1 kJ / 174 kcal
Yağ 16.2 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 6.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster