Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

350 g

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 67.3 mg

Protein 2.8 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Vegetales 19 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pappardelle con langostinos

30 dk

Cocción de pasta corta

20 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 dk

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 dk

Calabacín dorado (100 g) en mitades

15 dk

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15 dk

Champiñones dorados (300 g)

25 dk

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 dk

Pitas de pollo con verduras doradas

45 dk

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 dk

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 dk