Champiñones y espárragos verdes dorados

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

350 g

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 67.3 mg

Protein 2.8 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Vegetales 19 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de calabaza con langostinos dorados

1óra

Rigatoni con ternera dorada

40p

Champiñones a la crema con patatas asadas

1óra 30p

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15p

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15p

Verduras pochadas para guisos o sopas

25p

Berenjena dorada (400 g)

35p

Berenjena dorada (200 g)

30p

Espirales de calabacín con boloñesa

40p

Albóndigas de pollo con almendras

40p

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50p

Brócoli dorado con salsa de atún

20p