Ofengemüse-Aufstrich

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

450 g

Malzemeler

rote Paprika in Stücken (2 cm)
150 g
Aubergine in Stücken (2 cm)
100 g
Champignons halbiert
50 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
100 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
rote Zwiebel
60 g
Feta in Würfeln (2 cm)
150 g
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Kräuter der Provence
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 742.7 mg

Protein 5.4 g

Kalori 671.8 kJ / 160.6 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 10.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brotaufstriche 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Walnuss-Feigen-Brötchen

2 Std. 50 Min

Kürbis-Feta-Dip

35 Min

Halloween-Kürbis-Fladen

1 Std.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 Min

Mandarinen-Apfel-Punsch mit Honig

30 Min

Granola-Cups mit Skyr

1 Std.

Zucchini-Salat

15 Min

Blutorangen-Shot mit Ingwer

5 Min

Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott

40 Min

Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®

2 Std. 15 Min

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 Min

Brownies für die Varoma® Förmchen

50 Min