Bâtonnets de légumes

3.4 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 pièces

Malzemeler

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalori 583.4 kJ / 139.4 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les légumes ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain rapide

1 Std. 15 Min

Galette des rois vanille-fève tonka

1 Std. 20 Min

Buns à la cannelle

5 Std.

Granité champagne limonade

5 Min

Muffins aux framboises

25 Min

Brioches vapeur cacao-cannelle

50 Min

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1 Std. 45 Min

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

3 Std. 55 Min

Mojito black & white

10 Min

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

1 Std.

Onion rings

20 Min

Muffins crumble aux myrtilles

45 Min