Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

3.7 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken (2 cm)
40 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Paprika in Stücken (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)
100 g
100 g Fisolen, TK
Brokkoliröschen klein
150 g
Champignons, frisch in Scheiben
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
300 g
Paprikapulver, edelsüß (isteğe bağlı)
1 TL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Spaghetti
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 612 mg

Protein 17 g

Kalori 1898 kJ / 454 kcal

Yağ 8 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 88 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottata 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3sa 15 dk

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30 dk

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1sa

Menü: Gnocchi italienische Art, Topfen-Honig-Pudding mit Ribiselspiegel

45 dk

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

45 dk

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 dk

Gebratenes Huhn mit Gemüse

1sa 10 dk

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40 dk

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 dk

Überbackene Käsebrote

30 dk

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

55 dk

Ofengeröstete Fleischbällchen mit würzigen Erdäpfeln

1sa