Ana içeriğe geç Arama

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portie
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
    1
  • dadels, ontpit
    2
  • havermout
    15 g
  • banaan
    30 g
  • melk
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 41 mg
Protein 4.7 g
Kalori 851.1 kJ / 203.4 kcal
Yağ 3.4 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 42.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(15)

10 Min

Rode bietensap

4.7(3)

10 Min

IJs van Mango en Passievrucht

4.0(1)

12 Std.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

5.0(11)

3 Std.

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

4.7(60)

30 Min

Koken van basmatirijst

3.0(14)

35 Min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

3.0(1)

10 Min

Noedelsoep

4.1(9)

35 Min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

4.9(7)

15 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 Min

Kip tikka masala

4.9(15)

1 Std. 10 Min

Zweedse worteltaart

4.5(25)

2 Std.