De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portie

Malzemeler

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 41 mg

Protein 4.7 g

Kalori 851.1 kJ / 203.4 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 42.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rode Bieten Quiche met Feta

5.0(1)

1sa 20 dk

Groentepannenkoekjes

3.3(3)

20 dk

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

3.7(3)

45 dk

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

5.0(1)

15 dk

Vegan Lasagne met Linzen

Değerlendirme yok

Geluksbal-raketspiezen

Değerlendirme yok

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(2)

15 dk

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55 dk

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Değerlendirme yok

Vegan pudding

3.0(1)

15 dk

Kip tikka masala

4.8(12)

1sa 10 dk

Verse Tomatensoep

4.7(6)

30 dk