Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 Apfel, groß, geviertelt
- 30 g Pinienkerne
- 25 g Olivenöl
- 15 g Balsamico, hell
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL Kräutersalz
- ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 426 kJ / 102 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Mediterraner Tomaten-Aufstrich
15min
Fitness-Salat
10min
Fitness-Salat
5 min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10min
Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks
15min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Radieschen-Dip
10min
Rucola-Tomaten-Dip
10min
Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip
25min
Käse-Hafer-Brötchen
40min
Paprika-Schafskäse-Dip
10min
Mediterraner Dip zum Grillen
15min