Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 - 100 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt
- 4 - 6 Saft-Orangen, Saft ausgepresst (ca. 400 g)
- 2 - 3 Zitronen, Saft ausgepresst (ca. 80 g)
- 1 gestr. TL Kurkuma
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Honig, je nach Süße der Orangen (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Flasche
- Kalori
- 1633 kJ / 390 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 76 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.4 g
Alternatif tarifler
Sellerie-Shot
5 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Mango-Kokos-Bowl
10 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Smoothie Bowl mit Beeren
10 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15 min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min