Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Upiększające smoothie truskawkowe
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 porcje
Malzemeler
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (isteğe bağlı)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (isteğe bağlı) do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
67 mg
Protein
4.9 g
Kalori
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Yağ
14.1 g
Lif
12.1 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
78.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Owoce jagodowe
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8sa
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 dk
Tropikalny moktajl
10 dk
Gruszki pod kruszonką
35 dk
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 dk
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Poranny koktajl z borówkami
10 dk
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8sa 10 dk
Smoothie z kiwi
10 dk
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 dk
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 dk