Hakka Yong Tau Foo Soup

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

garlic peeled
3 cloves
shallots peeled
5 pieces
salted fish
50 g
mackerel fish fillets cut in pieces
200 g
salt adjust to taste
1 tsp
white pepper powder
1 ½ tsp
tapioca starch
1 tbsp
ice cubes (see tips)
30 g
chicken stock powder homemade or store-bought
1 tsp
mince pork
500 g
500 g chicken mince
medium egg
1
cornflour (starch)
1 tsp
sugar
2 tsp
Chinese five spice powder
¼ tsp
water
1500 g
anchovies (ikan bilis)
50 g
soy beans
150 g
salt to taste
capsicum quartered, seeds removed
1 piece
firm bean curd halved
1 piece
fresh red chilli seeds removed, halved
1 piece
fresh green chilli seeds removed, halved
1 piece
eggplant cut in 5 pieces
1 piece
ladies' fingers
5 pieces
spring onion chopped, to garnish
2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1772.5 mg

Protein 53.1 g

Kalori 2069 kJ / 494.5 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade We Trust 43 Tarif
Uluslararası

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 dk

Vanilla Yoghurt

Değerlendirme yok

Hong Kong Style Steamed Fish

Değerlendirme yok

Steamed Radish Cake

6sa 45 dk

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50 dk

KL Hokkien Noodles

35 dk

Kacangma (Motherwort Chicken)

35 dk

Chicken Congee

1sa 30 dk

Sambal Kangkung

10 dk

Peach Gum Snow Fungus Dessert

1sa 10 dk

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40 dk

Sliced Fish Tofu Soup

2sa 10 dk