Vegan Oyster Mushroom Soup

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

onions halved
115 g
carrots cut into pieces
115 g
celery cut into pieces
85 g
85 g celeriac, cut into pieces
parsnip cut into pieces
60 g
garlic cloves
2
vegetable oil
30 g
water
650 g
oyster mushroom, fresh thinly sliced
450 - 500 g
bay leaf, dried
2
allspice berry
3
paprika, sweet
1 tsp
paprika, hot
½ tsp
white pepper, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
nutmeg, ground
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
tomato purée (concentrate)
15 g
marjoram, dried
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 657.6 mg

Protein 5.2 g

Kalori 631.5 kJ / 150.9 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu Stew

30 dk

Indian Vegetable Curry

50 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Ratatouille Galette (Thermomix® Cutter +)

1sa 30 dk

Vegan Green Pea Fritters

20 dk

Vegan Eggplant Massaman Curry

50 dk

Pumpkin Curry

45 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 dk

Butternut Squash Coconut Curry

40 dk

Herb Leek Phyllo Triangles

1sa 20 dk

Vegan Pesto

10 dk

Tuscan White Bean Stew

1sa