Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Dough

water
140 g
chapati flour
300 g
300 g bread flour, 150 g white and 150 g wholemeal
ghee
30 g
olive oil
15 g
fine sea salt
1 tsp

Cauliflower filling

fresh coriander leaf (approx. 5 g)
1 bunch
cauliflower florets
200 g
garlic clove
1
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
5 g
fresh green chillies seeds removed if desired
1 - 2
ghee plus extra for frying
20 g
cumin seeds
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
ghee

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.6 g

Kalori 1160 kJ / 277 kcal

Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indian Feast 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Anchovy Breadcrumbs

5min

Prawn and Miso Noodle Soup

20min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45min

Lamb Kebobs

3h

Rye Flatbreads

2h 10min

Dhokla

30min

Garam Masala

10min

Mango Kulfi

4h 20min

Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans

3h

Rye and Walnut Bread

1h 25min

Cinnamon and Date Twists

50min

Steamed Wholemeal Bread

2h