Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.6 16 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Dough

water
140 g
chapati flour
300 g
300 g bread flour, 150 g white and 150 g wholemeal
ghee
30 g
olive oil
15 g
fine sea salt
1 tsp

Cauliflower filling

fresh coriander leaf (approx. 5 g)
1 bunch
cauliflower florets
200 g
garlic clove
1
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
5 g
fresh green chillies seeds removed if desired
1 - 2
ghee plus extra for frying
20 g
cumin seeds
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
ghee

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.6 g

Kalori 1160 kJ / 277 kcal

Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indian Feast 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Anchovy Breadcrumbs

5 min

Sous-vide Chicken Ballotine with Red Pepper Sauce

2 godz. 10 min

Dhokla

30 min

Paneer

4 godz. 30 min

Garam Masala

10 min

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

5 min

Steamed Wholemeal Bread

2 godz.

Seafood Korma

40 min

Lamb Kebobs

3 godz.

Rye Flatbreads

2 godz. 10 min

Rye and Walnut Bread

1 godz. 25 min

Mango Kulfi

4 godz. 20 min