Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Dough

water
140 g
chapati flour
300 g
300 g bread flour, 150 g white and 150 g wholemeal
ghee
30 g
olive oil
15 g
fine sea salt
1 tsp

Cauliflower filling

fresh coriander leaf (approx. 5 g)
1 bunch
cauliflower florets
200 g
garlic clove
1
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
5 g
fresh green chillies seeds removed if desired
1 - 2
ghee plus extra for frying
20 g
cumin seeds
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
ghee

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.6 g

Kalori 1160 kJ / 277 kcal

Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indian Feast 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango Kulfi

4sa 20 dk

Miso and Honey-roasted Aubergine

1sa

Prawn and Miso Noodle Soup

20 dk

Miso Cod with Broccoli Rice

25 dk

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 dk

Dhokla

30 dk

Garam Masala

10 dk

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

5 dk

Rye and Walnut Bread

1sa 25 dk

Happy Veggie Empanadas

1sa 10 dk

Cinnamon and Date Twists

50 dk

Lamb Kebobs

3sa