Ana içeriğe geç Arama
鸡肉奶酪蔬菜千层面

鸡肉奶酪蔬菜千层面
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 45 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 中筋面粉
    55 克
  • 全麦面粉
    20 克
  • 水
    35 - 40 克
  • 鸡腿肉 去皮切块
    100 克
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 胡萝卜 切块
    50 克
  • 西芹 切块
    50 克
  • 油
    10 克
  • 番茄 切块
    150 克
  • 盐
    1 小撮
  • 番茄沙司
    10 克
  • 油 涂抹用
    适量
  • 面粉 撒粉用
    适量
  • 马苏里拉奶酪
    30 克

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 304.6 mg
Protein 18.2 g
Kalori 1368.8 kJ / 327.2 kcal
Yağ 11.1 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 38.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

葱香肉松薄脆

5.0(4)

40 dk

菲达奶油酱

Değerlendirme yok

意式披萨

Değerlendirme yok

那不勒斯披萨

5.0(1)

9sa

恰巴塔面包

5.0(3)

10sa

高蛋白面包

5.0(3)

9sa

蔬菜馅饼配哈罗米奶酪

Değerlendirme yok

苏式蟹黄鲜肉月饼

3.7(3)

1sa 25 dk

小兔子面包

4.8(6)

2sa 10 dk

洋葱咸派（TM6）

5.0(1)

1sa

烤蔬菜片（TM6）

5.0(1)

1sa 45 dk

蔬菜披萨（TM6）

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster