Ana içeriğe geç Arama
高蛋白面包

高蛋白面包
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 9sa
20 片
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 小扁豆 浸泡至少8小时或隔夜，沥干
    300 克
  • 干燥鹰嘴豆 浸泡至少8小时或隔夜，沥干
    100 克
  • 燕麦片
    100 克
  • 水
    320 克
  • 洋车前草
    25 克
  • 综合种籽
    60 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 小苏打
    1 茶匙
  • 苹果醋
    10 克
  • 橄榄油
    30 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 片

Sodyum 182.2 mg
Protein 6.1 g
Kalori 530 kJ / 126.7 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

高蛋白素食 5 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

火龙果奶酪面包

5.0(4)

3 godz.

黄油年糕

5.0(3)

1 godz.

蒸香蒜面包卷

Brak ocen

无麸质面包

Brak ocen

洋葱黄油面包

Brak ocen

坚果造型面包

Brak ocen

葡式面包

5.0(2)

3 godz. 30 min

碱水吐司

5.0(1)

3 godz.

巧克力巴布卡

5.0(2)

3 godz.

无麸质土豆面包

Brak ocen

无麸质吐司

5.0(1)

14 godz.

无麸质黄油面包

Brak ocen

 Tümünü göster
Tümünü göster