Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka śledziowa z jabłkiem
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
752.3 mg
Protein
11.3 g
Kalori
1736.3 kJ /
415 kcal
Yağ
35.5 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
12.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wielkanoc VIII
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10 dk
Dwukolorowa zupa-krem z białych i czerwonych warzyw
1sa 10 dk
Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
1sa
Ciasteczka z białą czekoladą i orzechami macadamia
45 dk
Jajka w koszulce w koszyczku
25 dk
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 dk
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 dk
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1sa 5 dk
Smoothie z kiwi
10 dk
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 dk
Zielone smoothie z mango
5 dk
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 dk