墨鱼猪肉藕夹

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 22 dk

2 人份

Malzemeler

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 176.5 mg

Protein 8.7 g

Kalori 563.6 kJ / 134.7 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

梅干菜烧土豆

Değerlendirme yok

肝腰合炒

55 dk

贵州辣子鸡

1sa 10 dk

贵州白酸汤牛肉

30 dk

香椿炒腊肉

20 dk

春季炒素

20 dk

水煮鱼（TM7）

55 dk

油豆腐㸆肉

45 dk

手抓羊肉

1sa 50 dk

椰香榴莲炖牛腩

2sa 10 dk

牛肉烩饭配溏心蛋

1sa 5 dk

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster