Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 morceaux

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Protein 11.1 g

Kalori 1485.2 kJ / 355 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain doré

40 dk

Bol nourrissant

55 dk

Saucisses à la bière avec oignons et poivrons

4sa 15 dk

Coupelles de brownie S'more

55 dk

Salade de verdure et de pamplemousse

Değerlendirme yok

Yogourt grec

11sa 40 dk

Salade crémeuse de pommes de terre

1sa 15 dk

Smoothie vert

10 dk

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 dk

Sauce BBQ Dr. Pop

1sa 5 dk

Bol de smoothie vert

5 dk

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 dk