Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 morceaux

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Protein 11.1 g

Kalori 1485.2 kJ / 355 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boules aux dattes et aux noix

20min

Salade de betteraves et de fraises

5min

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

Nessuna valutazione

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40min

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Pico de Gallo

5min

Sauté de crevettes

Nessuna valutazione

Biscuits au sucre aux épices de citrouille

55min

Haricots au chili cuits au four

Nessuna valutazione

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45min