Ana içeriğe geç Arama

Fruchtiges Saatenbrot
3.7 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 8sa
15 Scheiben
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Sonnenblumenkerne
    160 g
  • Kürbiskerne
    180 g
  • Chiasamen
    105 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Nüsse
    150 g
  • Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Apfelsaft
    300 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Kokosöl flüssig
    55 g
    55 g Olivenöl mit Limone
  • Apfelessig
    10 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Sodyum 316 mg
Protein 7 g
Kalori 1074 kJ / 257 kcal
Yağ 20 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brotgenuss 13 Tarif
Almanya
Glutenfreies Backen 19 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Einfachste Brötchen

3.7(31)

14sa

Vollkornbrot

2.7(9)

5sa

Grapefruit Shrub

3.9(7)

72sa

Veganer Paprika-Cashew-Dip

4.6(117)

30 dk

Spinat-Lasagne

3.6(8)

3sa

Haferflocken-Nuss-Brot

3.7(36)

1sa 50 dk

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

3.5(4)

1sa 20 dk

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

3.7(28)

20 dk

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

3.4(64)

1sa 10 dk

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

4.3(20)

1sa 20 dk

Walnuss-Feigen-Brötchen

4.4(22)

2sa 50 dk

Saatenbrot

4.5(52)

8sa