Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos con verdure e fagioli
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 pezzi
Malzemeler
-
200 g di pomodori
-
140 g di carote
-
160 g di zucchine (vedi suggerimento)
-
120 g di formaggio Edam, a pezzi (2-3 cm)120 g di formaggio Gruviera a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di cipolle a metà
-
300 g di fagioli rossi in scatola prosciugato
-
150 g di acqua
-
¼ di cubetto di brodo vegetale, (per 0,5 litri)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 taco shells
-
peperoncino rosso, secco, macinato (isteğe bağlı) per l'aspersione
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
100 g di panna acida per guarnire
-
1 lime a fette o a spicchi, per servire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
514 mg
Protein
11 g
Kalori
1054 kJ /
252 kcal
Yağ
14 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucinare come non mai.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gelatine di frutti di bosco dal Nester
4sa 30 dk
Chili con carne
45 dk
Rigatoni al pesto di zucca e funghi porcini
40 dk
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
35 dk
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1sa 10 dk
Penne con le cozze
1sa
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25 dk
Pennette allo spada con melanzane al rosmarino
50 dk
Polpettine di tesoro alle verdure
20 dk
Risotto con carne trita
40 dk
Uova in camicia con il Nester
15 dk
Udon noodles con pollo
20 dk