Cihazlar ve Aksesuarlar
Zapiekanka z tortellini
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g sera żółtego średnio twardego, np. goudy, edama, twardej mozzarelli, pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g włoszczyzny np. marchewki, pora, selera, korzenia pietruszki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
100 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 opakowania makaronu, świeżego, typu tortellini wegetariańskiego (po 250 g każde)
-
150 - 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1473.7 mg
Protein
29.6 g
Kalori
3198.2 kJ /
764.4 kcal
Yağ
40.6 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
23.3 g
Karbonhidrat
72.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Szybkie obiady VI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lekkostrawny krupnik
55min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Proteinowe placki z owocami
15min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50min