Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

τυρί κουάρκ
250 γρ.
αβγό
1
σιμιγδάλι (από σκληρό σιτάρι)
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
45 γρ.
βούτυρο
30 γρ.
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
ζάχαρη
60 γρ.
μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
300 γρ.
300 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
1 κ.σ.
νερό
1500 γρ.
αλάτι και 1 πρέζα επιπλέον
1 κ.γλ.
ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα
ξύσμα λεμονιού, τριμμένο για γαρνίρισμα
φρέσκια μέντα μόνο φύλλα, για γαρνίρισμα

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 672.3 mg

Protein 10 g

Kalori 1182.1 kJ / 282.5 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 dk

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4sa

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Değerlendirme yok

Τσιζκέικ μπακλαβάς

3sa 30 dk

Τούρτα Γεώδης

Değerlendirme yok

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2sa 35 dk

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

Değerlendirme yok

Μπισκότα λεμονιού

1sa 45 dk

Sex on the beach

5 dk

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55 dk

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 dk

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50 dk