Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
120 γρ.
σκελίδες σκόρδο
1 - 2
ελαιόλαδο
20 γρ.
στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε κύβους 2 εκ. (περίπου 250 γρ.)
1
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
200 γρ.
νερό
800 γρ.
κύβο ζωμού
1
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 - 3 πρέζες
μακριά ζυμαρικά
300 γρ.
τυρί κρέμα
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό χοντροκομμένο, για γαρνίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 523.9 mg

Protein 24.5 g

Kalori 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 64.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1sa 10 dk

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3sa

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 dk

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

40 dk

Brownie χωρίς γλουτένη

45 dk

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

1sa 35 dk

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Değerlendirme yok

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5sa 30 dk

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Değerlendirme yok

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30 dk

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 dk