Barrette proteiche

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

25 pezzi

Malzemeler

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Semisfere di frittata ai porri

45 dk

Crescia alla maceratese

3sa

Olio piccante

1sa 30 dk

Tortino con il cuore morbido al lampone

3sa 30 dk

Plumcake salato pancetta e datteri

1sa

Moon Milk rosa

10 dk

Panna cotta ai popcorn

3sa 30 dk

Pizza vegetariana

3sa

Focaccia cipolle e zucca

2sa

Focaccia croccante stracchino e squacquerone

2sa

Crespelle con pollo e spinaci

2sa

Conserva di pomodori

1sa