Cihazlar ve Aksesuarlar
Albóndigas en salsa de tomate
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 raciones
Malzemeler
Albóndigas
-
40 g de pan en trozos de 2 cm
-
50 g de leche
-
5 g de hojas de perejil fresco (y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
400 g de carne picada de ternera
-
2 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Salsa de tomate
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
1 diente de ajo
-
200 g de cebolla en gajos
-
600 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1360.9 mg
Protein
27.2 g
Kalori
1647 kJ /
393 kcal
Yağ
22.4 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Karbonhidrat
22.3 g