Suya Beef Skewers

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 409.2 mg

Protein 24.1 g

Kalori 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

West African 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yam Pottage (Asaro)

Yam Pottage (Asaro)

35 dk

Tomato and Bacon Spaghetti

Tomato and Bacon Spaghetti

35 dk

Lemonade

Lemonade

5 dk

Spicy Mince Pork Noodles

Spicy Mince Pork Noodles

45 dk

Soy Dressing

Soy Dressing

5 dk

Baharat Spice Mix

Baharat Spice Mix

Değerlendirme yok

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

Neapolitan Pizza

Neapolitan Pizza

4sa 35 dk

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

45 dk

Moi Moi

Moi Moi

1sa

Ayam Paprik

Ayam Paprik

30 dk

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 dk