Suya Beef Skewers

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 409.2 mg

Protein 24.1 g

Kalori 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

West African 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Anchovy Breadcrumbs

5 min

Vanilla Sugar

72 godz.

Seafood Salad with Pearl Barley

1 godz. 35 min

Raspberry and Basil Sangria

40 min

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 min

Sicilian Prawn Salad

40 min

Marvellous Mango Pudding

5 min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1 godz. 10 min

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1 godz. 25 min

Tuna and Spring Onion Quiche

2 godz.

Pork Vindaloo

4 godz.