Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı ekstra 4 yk zeytinyağı30 g
-
tuz3 tk
-
6 tk baharat karışımı, (kekik, biberiye, fesleğen, nane)Provencal Baharat Karışımı3 yk
-
limon suyu20 g
-
tavuk bütün, temizlenmiş (yaklaşık 1400 g)1
-
su400 g
-
beyaz şarap100 g
-
havuç dilimlenmiş (1.5 cm)200 g
-
tatlı patates orta boy, uzunlamasına ikiye bölünmüş, dilimlenmiş (1.5 cm)450 g
-
patates orta boy, kabuklu, temizlenmiş, küp küp kesilmiş (3 cm)600 g
-
kabak kabuksuz, dilimlenmiş (2 cm)300 g
-
kırmızı soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş (yakl. 3 cm kalınlığında)300 g
-
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (2-3 cm)300 g
-
karabiber2 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1405.9 mg
Protein
47.3 g
Kalori
3527.3 kJ /
843 kcal
Yağ
50.8 g
Lif
8.2 g
Doymuş Yağ
12.1 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Naneli Votkalı Limonata
10 dk
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2sa
Avusturya Usulü Patates Salatası
1sa 30 dk
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1sa
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35sa
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
1sa 20 dk
Glütensiz Çikolatalı Kek
1sa 15 dk
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12sa 5 dk
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk