Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı ekstra 4 yk zeytinyağı30 g
-
tuz3 tk
-
6 tk baharat karışımı, (kekik, biberiye, fesleğen, nane)Provencal Baharat Karışımı3 yk
-
limon suyu20 g
-
tavuk bütün, temizlenmiş (yaklaşık 1400 g)1
-
su400 g
-
beyaz şarap100 g
-
havuç dilimlenmiş (1.5 cm)200 g
-
tatlı patates orta boy, uzunlamasına ikiye bölünmüş, dilimlenmiş (1.5 cm)450 g
-
patates orta boy, kabuklu, temizlenmiş, küp küp kesilmiş (3 cm)600 g
-
kabak kabuksuz, dilimlenmiş (2 cm)300 g
-
kırmızı soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş (yakl. 3 cm kalınlığında)300 g
-
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (2-3 cm)300 g
-
karabiber2 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1405.9 mg
Protein
47.3 g
Kalori
3527.3 kJ /
843 kcal
Yağ
50.8 g
Lif
8.2 g
Doymuş Yağ
12.1 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 λεπτ.
Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie
1ωρ. 30 λεπτ.
Limonlu Sorbe
12ωρ. 15 λεπτ.
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1ωρ. 35 λεπτ.
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 λεπτ.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1ωρ. 30 λεπτ.
Bol Proteinli Muzlu Kek
2ωρ.
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 λεπτ.
Milföy Pastası
5ωρ.
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
1ωρ. 20 λεπτ.
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1ωρ. 45 λεπτ.
Krem Karamel (Flan)
2ωρ. 45 λεπτ.